KopfZwinkern

Handwerkliche Haltung: die Entwicklung von Freude an der Selbstwirksamkeit im Tun. Ein großes Wort und eine starke Hilfe für einige Herausforderungen im Leben, wie der Übergang in die Rente sowie der Umgang mit dem Altern des Körpers. Wer früh übt, ohne narzisstische Bedenken und Antriebe handlungsfähig zu sein, wird die Anforderungen des Erwachsenenlebens besser bewältigen.

Pluspunkt am iPhone ist selbstredend die ausgezeichnete Integration in Apples Ökosystem. Wenn ihr schon einen Mac, Airpods oder ein iPad besitzt, ist die Kommunikation wie der Datenaustausch oder die Kopplung von Apples Ohrstöpseln zwischen Geräten unschlagbar . Das einzige, das mich persönlich stört, ist der Rest, der wohl - wer weiß das schon ganz genau - noch immer in China hergestellt wird. Die dortige „Politik“ ist nicht zu unterstützen. Nicht zuletzt sollten die „Relativierer“ die anderen Staaten in Asien zu ihren Erfahrungen mit China offen berichten lassen.

Mein Gefühl sagt mir, gottseidank, auch Chessable hat sich langsam und sicher selbst überlebt. Die passionierten Schachspieler finden zurück und damit Gefallen an den grundlegenden, kreativen Seiten des Schach.

 

 

Ein  selbsternannte Schauspieler  fliegt endlich und hoffentlich auf. Und es gibt nicht nur einen; #metoo. Es handelt sich in punkto sexueller sowie seelisch-emotionaler Übergriffe (eigentlich Misshandlungen!) oft genug und nachgewiesenermaßen um Straftaten ganzer Gesellschaftsgruppen. Schauspieler. Musiker. Kirche. Politiker. Sportler. Geschäftsleute. Beamte. Der, der das Ding über Jahrzehnte beherrscht (bis heute) ist anscheinend Roman Polanski.

Wie mein Freund Holger gerne gesagt hat, das klingt nach einem sauberen und soliden Plan: Hard-/Software: Apple + 1 Windows Rechner (wegen ChessBase; vgl.u.) Kindle (bevorzugt auf iPad) Hier oder da Mal auf einen Tee/Kaffee/Event mit ehrlicher Freundin Bevorzugt (ayurvedische) Küche: welche eben die Geschmacksrichtungen sauer, bitter, herbe sowie umami repräsentiert (im Gegensatz zu "unseren" süß/salzig geprägten Rezepten) Routinen: Aldi, Lidl, TooGoodToGo möglichst keine Versandhändler Engbers Nivea Ikea  Möbel Ehrmann Vitamin C; Magnesium; Omega 3; Vitamin D; Kalzium Walnussöl: Rapsöl; Sonnenblumenöl; Leinöl; Hanföl Maaloxan  Social Media: mein kladdeheft right here YouTube premium (also inkl YouTube music/podcasts); Disney+; eventuell einmal/Jahr Mal für einen Monat Netflix; fire stick Hobbys: Lesen + Schach + Zeichnen/Malen + Sport + Fahrrad ChessBase/Lichess forever Urlaub (gerne 2x3 Wochen): Rügen + wenn es sich denn noch einmal so ergibt, mit einer wirklich heißen Fr...

Bin seit 20.April (bis 11.5.) auf Rügen im Urlaub. Jetzt, in der dritten Woche, spüre ich das tiefe Angekommensein in der Erholung. Wie ich immer sage, bringt die dritte Woche eine zusätzliche, eine essenzielle Qualität an Entspannung - und Gesundheit.

Dass Pluralität das Natürliche, das Naturgegebene ist, empfinde ich als sehr beruhigend und entlastet mich, wenn ich Mal wieder darüber mit mir hadere, dass ich von mir eine möglichst sofortige und vor allem eindeutige Entscheidung erwarte. Zukünftig erkläre ich mir meine späten Entscheidungen auch nicht mehr vermittels meiner ungeklärten Händigkeit. Das habe ich nun nicht mehr nötig. Manche denken, mit ihnen stimme etwas nicht, wenn sie gegenläufige Strömungen in sich vorfinden. – Wenn wir aber erst einmal erkannt haben, dass es keine Ausnahme, sondern eine menschliche Regel ist, dass mindestens «zwei Seelen (und meist viel mehr) in unserer Brust» wohnen und dass das Durchschauen der daraus resultierenden «inneren Gruppendynamik», verbunden mit der Fähigkeit zu einer inneren Teambildung, eine große Quelle von Kraft und Klarheit darstellt, dann lohnt es, sich mit diesem Stück Menschenkunde näher zu befassen. Vor allem Dichter und Psychotherapeuten sind auf diesem Weg weit vorangekommen...

Ich entwickele mich zum Meister der Kompromisse. Darin gefalle ich mir. Da es ja in den seltensten Fällen möglich ist das Eine und das Andere zur gleichen Zeit zu tun, zu haben, zu verwirklichen.

Das folgend beschriebene Muster „passiert“ mir in meinen Beziehungen zu Frauen sowie in meinen Freundschaften mit Männern und Frauen tatsächlich - eben immer wieder. Und zwar nehme ich dabei die als langweilig beschriebenen Seite ein. Auch wenn mein Leben überhaupt nicht langweilig ist. Ich bin nur sehr gut darin, selbst in Phasen, in denen die meisten Menschen sich verlieren noch immer mein Gefühl für einen Kompass zu bewahren. Mit diesem Vermögen ziehe ich die im Folgenden eigentlich beschriebene Seite magisch an. - Nachdem mir die Dynamik nun sehr deutlich geworden ist, vielleicht (und hoffentlich) nicht mehr. Denn ein solches Gegenüber bringt naturgemäß viele Eigenheiten eines unsicheren sowie ambivalenten Bindungsstils mit sich, was zum Ende (vgl.u. letzter Satz) explodiert. Und das will ich nicht. In welchem zwischenmenschlichen Interaktionszusammenhang kann die mitteilungsfreudige-dramatisierende Strömung (Anm.: im Sinne von histrionisch) gedeihen? Oft sind es die eher kontrolli...

Ich kann nur erneut feststellen, ich bin normal. Es gilt das bewährte Prinzip der Persönlichkeitsentwicklung: Riskiere ein «Auswärtsspiel», aber wähle die Dosierung so, dass das Ungewohnte verkraftbar und die Angst erträglich bleibt; und lerne deinen Schatten gut kennen, bevor du über ihn springst! Vieles von dem, was in Selbsterfahrungs-, Therapiegruppen und Kommunikationskursen geschieht, entspricht diesem «Auswärtsspiel»-Charakter. Das Problem ist nur, dass hochdistanzierte Menschen sich auf so etwas nicht einlassen – und wenn, dann äußerst widerwillig und misstrauisch: «Ist der Leiter (oder die Leiterin) nicht nur darauf aus, möglichst viel aus einem herauszulocken, um einen besser auseinandernehmen zu können? Zusammensetzen muss man sich dann alleine wieder! Falls man es dann noch kann, nachdem auch noch die Wölfe über einen hergefallen sind!» Dieses Misstrauen, so charakteristisch es für den distanzierten Menschen sein mag, ist gar nicht ganz unberechtigt: Wer garantiert ihm denn...

Alles zurück, alles auf Apple-Kosmos umgestellt, also die Apps der Hardware konform adaptiert und entsprechende Standardwerte gesetzt. Wegen ChessBase habe ich natürlich noch meinen Lenovo idea centre.