sauberer und solider Lebensplan

Anlässlich meines Urlaubs am Meer habe ich mir Mal wieder einen sauberen und soliden Lebensplan zurechtgelegt. Ich kann auch sagen, am Strand habe ich mir das Leben erklärt:

Essen:

Stopp bei 80 Prozent Sättigungsgefühl. Ich achte noch konsequenter als ich bereits tue auf wenig verarbeitete Lebensmittel sowie Bio-Produkte. Danke meine liebe Sonia!

Hard-/Software:

Android (Google Pixel Pro; ich bin ein Anhänger sauberer Systeme, ein Purist, wie einer meiner Professoren über mich zu sagen pflegte) + Windows Rechner (wegen ChessBase; vgl.u.)

Disclaimer: Ich kann mir auch gut vorstellen, beim iPhone Pro Max zu bleiben, was natürlich der erwähnten Attribuierung Purist zu sein keinen Abbruch tut. Der Empfang des iPhone Pro Max soll unschlagbar sein.

Kindle Paperwhite, Variante ohne Werbung

Casio Uhr

Hier oder da Mal auf ein/en Essen/Tee/Kaffee/Event mit ehrlicher(!) Freundin

Bevorzugte (ayurvedische) Küche:

eine Küche, die Geschmacksrichtungen sauer, bitter, herbe sowie umami repräsentiert (im Gegensatz zu "unseren" süß/salzigund fett geprägten Rezepten)

Routinen:

Bio-Naturkost (Denns), Aldi Süd Edeka

möglichst Händler vor Ort; gleichzeitig muss ich, so habe ich festgestellt, bei Händlern vor Ort besonders darauf aufpassen, nicht über den Tisch gezogen zu werden

Möbel Ehrmann

Vitamin C; Magnesium; Omega 3; Vitamin D; Kalzium; kreatin monohydrat

Walnussöl: Rapsöl; Sonnenblumenöl; Leinöl; Hanföl; Olivenöl; Kürbisöl

Pantoprazol

Social Media:

mein kladdeheft right here

fire stick; YouTube premium (also inkl YouTube music/podcasts); Amazon Prime Video; eventuell Mal ein Monat/Jahr Netflix 

Hobbys:

Lesen + Schach + Zeichnen/Malen + Sport + Fahrrad

ChessBase und Lichess forever

Urlaub (gerne 2x3 Wochen):

Rügen, was unterdessen ziemlich ausgelutscht noch dazu überteuert ist und sich somit bald erledigt haben wird + wenn es sich denn noch einmal so ergibt, mit einer wirklich tollen Frau oder auch einer wirklichen, da ehrlichen Freundin verreisen

Kleidung:

ein bis zweimal pro Jahr einkaufen, also ausstatten; minimalistisch; je 2-3 Teile + Unterwäsche/T-Shirts in häufigerer Ausführung

Auto:

Suzuki; ich bin mir noch nicht ganz klar, ob ich nicht Mal, ganz wagemutig, mir ein protziges, dafür umso preiswerteres Gebrauchtes kaufe

Arbeit:

Bis zur Rente Vollzeit arbeiten.