Mein Manifest der Achtsamkeit

Manifest der Achtsamkeit 

Ich erwarte von meinem Körper, dass er das abbildet, was ich will.

Ich möchte mein Idealgewicht haben.

Ich möchte mich leicht, energiegeladen und froh fühlen.

Ich möchte frei von Schmerzen sein.

Ich möchte am Anblick meines Körpers erfreuen.

Ich möchte ruhig sein und in mir ruhen.

Ich möchte einen Zustand des Wohlbefindens.

(in Anlehnung an Deepak Chopra)